Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब स्तनपात गराउने सही तरिका December 21st, 2017 0 विणा श्रेष्ठ स्तनपान गराउने आमा तनावरहित भई आरामसँग बसेको हुनुपर्छ । शिशुको शरीर आमासँग...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब नवजात शिशुलाई कसरी नुहाउने December 21st, 2017 0 डा. मञ्जला नकर्मी बच्चाको सरसफाइ जति महत्वपूर्ण छ त्यति नै बच्चालाई आनन्द लाग्ने गरी नुहाउन...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब खुट्टा निदाए यसो गर्नुस December 18th, 2017 0 सन्ध्या केसी के तपाईं राति, बिहान एक्कासि उठ्दा वा कुनै ठाउँमा निरन्तर बसिरहेपछि हात वा...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब यी हुन् हिड्नुका फाइदा December 17th, 2017 0 अचेल मानिस सुविधाभोगी बन्दै गएका छन् । दुई पाइला हिँड्नुपर्दा हात गले झै भएको यत्रतत्र...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब सागपात बेचेर चाउचाउ किन्ने बानी छोडौ December 17th, 2017 1 डा. अरुणा उप्रेती, एउटा भनाइ छ ‘यदि पौष्टिक खाना खायौं भने तिमीलाई कुनै औषधिको जरुरत पर्दैन,...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब मधुमेहबाट बच्ने पाँच सूत्र December 15th, 2017 0 डा. महेश नकर्मी मानव शरीरमा भएका विभिन्न अंगहरूमध्ये पेटमा अवस्थित प्याङक्रियाज नामक अंगले...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब यौन सम्पर्कले हृदयाघातको सम्भावना कम December 15th, 2017 1 यौनक्रीडा एक प्रकारको व्यायाम हो । यसले मुटुलाई फाइदा गर्छ । मुटुरोग विशेषज्ञहरूका अनुसार...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब महिनावारीका बेला धेरै रगत बगे के गर्ने December 15th, 2017 1 डा. खेम कार्की पाठेघरको मांशपेसी बाग्लो भएर वा पाठेघरको मुखमा मासु पलाएको क्यान्सरका कारण...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब ढिलो विवाह पनि बाझोपनको कारण December 15th, 2017 0 डा. नुतन शर्मा महिलाको उमेर ३५, ४० नाघेपछि अण्डाहरूको मात्रा कम हुँदै जान्छ । त्यसबाट आउने...
Health Today Nepal स्वास्थ्य सुझाब के हो हृदयाघातको कारण December 14th, 2017 0 डा.प्रकाशराज रेग्मी व्यायामले शरीरलाई बलियो मात्र बनाउँदैन, यसले धेरै प्रकारका रोगबाट बच्न...
