स्वस्थ रहनकालागि फुड सप्लीमेन्ट

सुरेन्द्र मानन्धर,

अचेल मानिसहरु आफु स्वस्थ रहनका लागि विभिन्न उपाय खोजी रहेका हुन्छन । वास्तवमा उपाय र जुक्ती खोजुन्जेल धेरै ढिला भै सकेको हुन्छ । किनभने आज २१ औं शताब्दीको युग भागदौड र व्यस्त दिनचर्याको युग भै सकेको छ । जसले गर्दा मानिसहरु चाहेर पनि आफ्नो स्वास्थ्य प्रति सजग र सचेत न रहेको देखिन्छ । जुनबेला मानिसलाई रोगले गाँजी सकेको हुन्छ अनि मात्र उपचार खोज्न तिर लाग्छन र भौतारिन्छन कहिले अस्पताल तिर कहिले क्लिनिक तिर तर आजको युगमा भौतारिन पर्ने अवस्था छैन् ।

फुड सप्लीमेन्ट  एउटा यस्तो उपाय हो जसको निरन्तर र दिनानुदिनको प्रयोगले गर्दा मानिस संधै स्वस्थ रहन सक्छ । किनभने कुनै पनि रोगको मूल कारण असन्तुलित आहार विहार हो । यदि हाम्रो दैनिक आहार सन्तुलीत आहार हुने हो भने जटिल रोगहरु र शरिरमा देखिने जटिल विकृति कहिले पनि हुँदैन । सन्तुलीत आहारको कमिले मानिसमा कुपोषण जस्तो जटिल समस्या हुन्छ । सन्तुलीत आहारको कमिले हाडमा देखिने अस्टियोपोरोसीस आदि जस्तो जटिल रोग लाग्न सक्छ । तसर्थ हामी हाम्रो स्वास्थ्य प्रति सजग र सतर्क हुन अति जरुरी छ । अंग्रेजीमा एउटा भनाई छ “प्रिभेन्सन एज बेटर दैन क्योर” यसको तातपर्य के हो भने कुनै पनि रोग लागेर उपचार गर्न तिर लाग्नु भन्दा त रोग लाग्न नदिने सावधानी अपनाउनु नै वुद्धिमानी हो र यसैलाई आत्मसात गर्दै वैज्ञानिकहरुले हामीले दिनहुँ खान हुने रेगुलर प्लान्ट बेस डाईट र मिनरलबेस डाइट (दिनहुँ खान हुने अन्नपात वनस्पति र खनिजमा आधारित खाना) को अविस्कार गरे जसलाई फुड सप्लीमेन्ट भनिन्छ । यी फुड सप्लीमेन्टहरु ट्याब्लेट, क्यापसरल, ग्रानवल र झोलको रुपमा सरवत्र पाइन्छ । बाहिरतिर विदेशमा यी फुड सप्लीमेन्टहरु विभिन्न डिवार्टमेन्टल स्टोर, ग्रोसरी सप र औषधि पसलमा पाइन्छ । फुड सप्लीमेन्ट को प्रयोग दैनिक आहार पूरकको रुपमा गरेमा मानव शरिरमा देखिने जटिल र जोखिमपूर्ण रोगहरु लाग्नबाट बेच्न सकिन्छ ।

हाम्रो देशमा विभिन्न मुलुकबाट भित्रिने गर्छ र यी सबै वैज्ञानिक प्रकृया पार गर्दै नेपाल सरकारको खाद्य प्रविधि तथा गुण नियन्त्रण विभागको रेखदेख र अनुमतिमा मात्र भित्रिने गर्छ ।भनिन्छ “युज फुड एज मेडिसिन” अर्थात खाने कुरालाई औषधिको रुपमा प्रयोग गरे कहिले पनि रोग लाग्दैन । यसै गरि हामीले फुड सप्लीमेन्टलाई प्रिभेन्टीभ मेडिसिनको रुपमा सेवन गर्नुपर्दछ र निरन्तर गर्नुपर्छ । किनभने यी फुड सप्लीमेन्टहरु सन्तुलीत भोजनको आवश्यकतालाई पूरा गर्न आहार फुरकको रुपमा बनाइएका हुन्छन । ट्याबलेट, क्याप्सुलको रुपमा धेरै फुड सप्लीमेन्टहरु उपलब्ध छन र फुड सप्लीमेन्टहरुको यहि बनावटले गर्दा यी औषधि हुन कि भन्ने भ्रम पनि व्याप्त छ तर ट्याब्लेट क्याप्सुल हुँदैमा औषधि नै हुन्छ भन्ने धारणा नितान्त गलत हो । फुड सप्लीमेन्टहरु फलफुल, अन्नपानी र वनस्पतिमा पाईने तत्वहरुबाट बनाइन्छ । स्पेसमा जाने वैज्ञानिक यात्रीहरु पनि यस्तै आहारपूरक (फुड सप्लीमेन्ट) ट्याब्लेट, क्याप्सुल खाएर आफुलाई चाहिने आहारको सन्तुलन गर्ने गर्दछन । किनभने स्पेसमा खाना पकाएर खान संभव हुँदैन । आजको दिनमा यस्ता आहारपूरक फुड सप्लीमेन्टलाई नोभेल फुडको रुपमा विकास गरिएको छ । नेपालमा पनि “ट्याब्लेट, क्याप्सुलको रुपमा देखिने सबै औषधि हैनन आहार पूरक फुड सप्लीमेन्ट हुन र यसको उपयोग रोग हुन नदिनको लागि गरिनुपर्छ” भनेर उच्च अदालतले मान्यता दिएको छ । तसर्थ स्वस्थ जीवन बिताउनका लागि र संधै स्वस्थ रहनका लागि फुड सप्लीमेन्ट संधै प्रयोग गर्नुपर्छ ।
( मानन्धर, फेनकानको केन्द्रीय अध्यक्ष हुन । )
friday night funkin download
tv express apk