हाँस्दा स्वास्थ्यलाई फाइदा

मानिसको अनुहारले उसको समग्र जीवनलाई संकेत गर्छ । उसको मुहारबाट निस्किने हाँसोले त अझ शारीरिक स्वास्थ्यदेखि सुखी जीवनसम्मको काम गर्दछ । यही हाँसोलाई सित्तैमा प्राप्त हुने औषधिका रूपमा पनि लिइन्छ । स्वाभाविक हाँसोले शारीरिक र मानसिक दुवै स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्ने भएकाले जति बढी हाँस्न सकिन्छ, त्यति नै स्वस्थ भइन्छ भन्ने तथ्य वैज्ञानिकहरूले सिद्ध गरिसकेका छन् ।

अन्य समयमा जस्तो बच्चा फुर्तिलो भएर खेलेन भने मेरो बच्चालाई के भयो होला भनेर सोच्नुपर्छ, अभिभावकले । पहिलेभन्दा बच्चाको हाउभाउ, प्रतिक्रिया परिवर्तन भयो भने पनि बच्चा बिरामी भएको हुन सक्छ ।

बच्चा अरू समयभन्दा धेरै रुनु, रोएको बच्चा फुलाउन नसक्नु पनि बिरामी बच्चाका केही लक्षण हुन् । यति मात्रै होइन, बच्चा रोएन र केही नगरी सुतिरह्यो भने बच्चाको स्वास्थ्यमा गडबडी भएको हुन सक्छ । यसले पछि ठूलो समस्या निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले चाँडै अस्पताल लानुपर्छ ।

बच्चाको नाकको पोरा फुल्यो भने बच्चा बिरामी भएको हुन सक्छ । बच्चाको शरीर निलो हुनु, एक्कासि बेहोस हुनु, लगातार बान्ता गर्नु, बान्ता भएर पिसाब कम हुनु गम्भीर बिरामीका लक्षण हुन् । यस्ता लक्षण देखिनासाथ अस्पताल लैजानुपर्छ ।

बच्चाले आमाको दूध चुस्न सकेन भने बच्चा बिरामी हुन सक्छ ।

बच्चालाई सास फेर्न अप्ठ्यारो भयो अथवा लगातार कोखा हानिरह्यो भने बच्चा बिरामी हुन सक्छ ।

डा. डिबी सुनुवार प्राकृतिक चिकित्सक   |