५० हजारको ध्यान अभ्याससँगै आर्ट अफ लिभिङ नेपालले मनायो विश्व ध्यान दिवस

हेल्थ टुडे,
काठमाडौं, ६ पुष : आर्ट अफ लिभिङ नेपालले डिसेम्बर २१ मा मनाइने दोस्रो विश्व ध्यान दिवसका अवसरमा देशव्यापी रूपमा आयोजना गरिएको कार्यक्रम सफलतापूर्वक सम्पन्न गरेको छ । उत्सव सप्ताहभर नेपालका विभिन्न भागमा सञ्चालन गरिएका ध्यान सत्रहरूमा ५० हजारभन्दा बढी व्यक्तिको सहभागिता रह्यो, जसले शान्ति, मानसिक स्वास्थ्य र सामूहिक सद्भावतर्फ बढ्दो प्रतिबद्धता झल्काएको छ ।
यसका अतिरिक्त, १,००० भन्दा बढी सहभागीले ७ दिने निर्देशित ध्यान यात्रालाई सफलतापूर्वक पूरा गरे, जसअन्तर्गत उनीहरूले विश्व ध्यान दिवससम्म दैनिक रूपमा ध्यान अभ्यास गरे। ध्यान सत्रहरू विद्यालय, कलेज तथा अन्य शैक्षिक संस्था, सरकारी कार्यालय, निजी संस्थान, प्रहरी र सेनाका इकाइहरू, साथै सामुदायिक केन्द्रहरूमा सञ्चालन गरिएका थिए, जसले यो अभियानलाई समावेशी र राष्ट्रव्यापी बनाएको छ।

उत्सव सप्ताहभर सञ्चालन गरिएका ध्यान सत्रहरू प्रशिक्षित आर्ट अफ लिभिङका शिक्षकहरूको नेतृत्वमा र समर्पित स्वयंसेवकहरूको सहयोगमा सम्पन्न भएका थिए, जसले कार्यक्रमको गुणस्तर र व्यवस्थापनलाई प्रभावकारी बनायो।
मुख्य राष्ट्रिय कार्यक्रम काठमाडौंको शंखमूलस्थित आर्ट अफ लिभिङ केन्द्रमा सम्पन्न भयो। उक्त कार्यक्रममा नेपाल सरकारकी स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्री माननीय डा. सुधा शर्मा गौतम प्रमुख अतिथिका रूपमा सहभागी हुनुका साथै आर्ट अफ लिभिङको एपेक्स बडीका सदस्यहरू, वरिष्ठ शिक्षकहरू र विशिष्ट अतिथिहरूको उपस्थिति रहेको थियो।
संयुक्त राष्ट्रसंघद्वारा औपचारिक रूपमा घोषणा गरिएको र हरेक वर्ष डिसेम्बर २१ मा विश्वव्यापी रूपमा मनाइने विश्व ध्यान दिवस ध्यानलाई आन्तरिक शान्ति, भावनात्मक सन्तुलन र सामाजिक सद्भाव प्रवद्र्धन गर्ने शक्तिशाली माध्यमका रूपमा चिनाउने उद्देश्यले मनाइन्छ। सन् २०२५ को यो अवसर विश्व ध्यान दिवसको दोस्रो विश्वव्यापी उत्सव हो।
यी देशव्यापी पहलहरूमार्फत आर्ट अफ लिभिङ नेपालले गुरुदेव श्री श्री रवि शंकरको “तनावमुक्त र हिंसामुक्त समाज निर्माण” गर्ने दृष्टिकोणलाई पुनः पुष्टि गरेको छ, जहाँ व्यक्तिहरूलाई आन्तरिक रूपान्तरणका व्यावहारिक उपायहरू प्रदान गरिन्छ।
आर्ट अफ लिभिङ नेपालले देशभर ध्यान सत्र आयोजना गर्न सहयोग पु¥याउने सरकारी निकायहरू, शैक्षिक संस्था, सुरक्षा निकाय, विभिन्न संगठनहरू तथा सामुदायिक साझेदारहरूप्रति हार्दिक आभार व्यक्त गरेको छ। आयोजकहरूका अनुसार, यस व्यापक सहभागिताले शान्ति, सद्भाव र समग्र कल्याणप्रतिको नेपालको बढ्दो प्रतिबद्धता प्रतिबिम्बित गर्दछ।